Egal ob den Alltag optimieren: Erfolgserlebnisse beginnen oft mit kleinen, klaren Gewohnheiten. Es ist also wichtig, schlechte Habits loszulassen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Transformation ist eine Reise. Jeder besitzt individuellen Muster im Alltag. Oftmals sind diese Muster jedoch aus der Vergangenheit und uns davon abhal